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Eu escolho viver e não sobreviver. Eu escolho ser simples, porque isso é um valor para mim. Eu escolho ouvir o meu coração e não a razão porque eu não gosto de arrependimentos. Eu escolho olhar em frente porque eu já passei pelo passado.
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Leia a legenda. 👇 Eu emagreci 40kg em poucos meses depois que fiz isso… E não foi sorte. Não foi genética. E definitivamente não foi dieta restritiva. Foi quando eu entendi que emagrecer é sobre estratégia + constância. É sobre ensinar o seu corpo a funcionar de novo. O que eu comecei a fazer e que mudou tudo: 🍳 1. Proteína em todas as refeições Isso muda o jogo. A proteína aumenta a saciedade, controla a glicose e reduz a compulsão. Quando você faz isso, você para de viver com fome o dia
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OLÁ, PESSOAS! Todo mundo tem problema. E sabe o que isso significa? Que a gente tá vivo e em movimento. Porque quem tá aqui pra viver de verdade, vai enfrentar desafio todo dia e tudo bem. Agora, o que define a gente não é o tamanho do problema, é o tamanho dos nossos valores diante dele. Tem gente que, mesmo com tudo dando errado, levanta cedo, encara a vida com dignidade e faz o que precisa ser feito, sem perder o sorriso. 💪🏾😁
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Fazendo ateu acreditar em mágica 😳🃏✨ Quando o cara fala que não acredita… a mágica vem pra fazer ele repensar tudo. 😏🎩 Se até quem não acredita saiu sem entender nada… imagina você assistindo isso AO VIVO no teatro! 🎭 MEU SHOW SOLO – TODAS AS QUINTAS DE JUNHO! 📍 Teatro J. Safra – São Paulo 🕘 21h 🎟️ Ingressos no site: [Link na bio] ou acesse: www.caiomartinsomagico.com/agenda 💥 Um show que mistura mágica, stand-up e improviso. Vem viver isso ao vivo comigo! 🪄 Quer aprender mágica? T
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